За жените, мъжете и още нещо …

Как да бъдем харесвани от мъжете?

Как да бъдем обичани и желани? Според проучванията на психолозите, ако ние сами не харесваме себе си, ако ние не се уважаваме, няма как да бъдем харесвани и от другите. Това, което ти даваш на себе си, ще получаваш и от другите.

Сега ще споделя с вас няколко техники за самочувствие, които съм открила, че ми помагат.

Свържи се със своето тяло. Погали сама своето тяло, както искаш да бъде милвано. Помисли си колко е прекрасно и колко го обичаш и му благодари, че ти служи всеки ден. Твоето тяло е твоят свещен храм.

Направете списък с качествата си. Например: „Умна съм, забавна съм, интересна съм.“ И ако случайно ги забравиш, просто си отваряй списъка и си припомняй колко си прекрасна.

Питайте най-близките си хора какво те харесват във вас. Тези, които ви обичат, определено има за какво. Ако разберете техните доводи определено ще се почувствате по-уверени.

Започвайте всеки ден с любов към себе си. Мислете си колко сте красиви, мили и добри.

Leave a Reply