Създаването на мандала може да бъде забавно и творческо изживяване, което в същото време да действа терапевтично и медитативно. Процесът ви позволява да се потопите във вътрешния си свят и да изразите своето творческия си Аз. Наблюдаването на мандалата, нейните форми и цветове, може да допринесе за релаксация и достигане до вътрешен мир. Мандалите са […]