Кога за последно подложихте тялото си на изпитание? Спомняте ли се последния път, когато мускулите ви започнаха да се схващат от умора до степен, че коленете ви да се подкосяват и да не можете да седите изправени или да си държите ръцете над главата без умората да ви прониже? Има няколко по-известни спорта, които ви […]
read moreЗдравейте, приятели и блогъри! Знаете ли го онова много вкусно содено хлебче на хлебозавод Елиаз, може още да сте го срещали като соденото хлебче на хлебозавод Горубляне. Не? Е, ей сега ще ви напиша малко за него. Обаче, преди това, откъде го открих. Ами всичко започна с новата ми фитнес мания и прозрението, че за […]
read moreКрасотата изисква жертви! Много пъти сме чували този израз, но за какви жертви говорим по-точно? Отделяме от свободното си време, за да посещаваме фризьори и козметици, гримираме се, лакираме се и т.н. Всяка седмица поне по 2-3 пъти посещаваме спортни занимания. Инвестираме време и енергия, за да готвим полезна храна, да се разхождаме сред природата, […]
read more